Зима – это не только новогодние праздники, катания на лыжах и игры в снежки, но и активная проверка иммунной системы на работоспособность. В холодное время года, особенно при высокой влажности воздуха, нас постоянно штурмуют вирусы, передающиеся воздушно-капельным путем. Если у человека истощен иммунитет, то достаточно пообщаться с чихающим собратом или проехаться в общественном транспорте, и простуда тут как тут.

Одним из самых мощных средств борьбы с вирусами, микробами и бактериями испокон веков считается чеснок. Эта острая приправа содержит высокую концентрацию фитонцидов и соединений серы (в том числе, аллицина), активно противостоящих болезнетворным микроорганизмам. Регулярное включение в меню всего 3 долек свежего чеснока позволит вам с легкостью простимулировать иммунную систему и защититься от простуды в любое время года.

Растения семейства луковичные, в частности лук и чеснок, – незаменимые помощники в борьбе с простудными заболеваниями. Уникальный набор биологически активных составляющих этих острых корнеплодов позволяет организму в несколько раз быстрее справиться с бактериями, вирусами и микробами.

Помимо лечебного действия чеснока, следует отметить его действенные профилактические свойства. Ежедневно дополняя меню всего 3 зубчиками, вы активизируете защитные силы организма и предотвращаете заражение вирусами, передающимися воздушно-капельным путем.

Применение чеснока для лечения различных болезней и в качестве ароматной добавки к пище насчитывает более 5000 лет. Но не все знают, что целебными качествами обладают не только чесночные дольки, но и шелуха луковиц, в составе которой присутствует множество биологически активных компонентов, полезных для здоровья.

Почему целесообразно применять шелуху от чеснока

Из шелухи можно готовить отвары и настои, которые обладают целебным воздействием на все органы и системы человеческого организма. Ими полощут ротовую полость для укрепления десен при пародонтозе, применяют для лечения стоматита, ангины и прочих воспалений.

Оказывается, помимо употребления чеснока в кулинарных целях, изготовления из него водных отваров, настоев и спиртовых настоек, использования чесночного сока и кашицы для наружного применения, высушенный овощ добавляют в травные сигареты для борьбы с застарелым бронхитом курильщика, кашлем и бронхиальной астмой.

Как приготовить лечебные сигареты

Очистить 2 средние головки чеснока, крупно нарезать и высушить их в духовом шкафу или сушилке при температуре около 40°С.
Истолочь полученное сырье в ступе либо же измельчить в порошок с помощью кофемолки.