К основным лечебным свойствам чеснока относится его способность укреплять иммунитет, улучшать процессы пищеварения, избавлять организм от ядовитых веществ, токсинов, паразитов и глистов, снижать уровень опасного холестерина и показатели артериального давления, активизировать обмен веществ. Многие стремятся привести свое тело в норму, особенно в летний период, ведь посещение пляжа требует от нас стройной фигуры.

Существует один из вариантов диеты, направленной на похудение, одним из компонентов которой как раз и является чеснок. Диета рассчитана на 4 дня, в течение которых можно потерять до 2 кг. Однако, данный рацион предполагает наличие здорового ЖКТ, поскольку чеснок вызывает раздражение слизистой оболочки желудка и может спровоцировать обострение имеющихся хронических заболеваний.