Процесс снижения веса, основанный на соблюдении низкокалорийной диеты и увеличении физических нагрузок, можно ускорить, принимая чесночно-уксусную настойку. Добавление к яблочному уксусу чеснока позволяет усилить его жиросжигающие свойства и повысить питательную ценность напитка. А мед в составе проверенного временем лекарства для похудения обогащает настойку ферментами, витаминами, микроэлементами, фитогормонами и фитонцидами.
Рекомендации по выбору продуктов для настойки
Покупайте только натуральный и живой яблочный уксус, полученный путем естественного брожения яблок в воде с сахаром или медом, без термической обработки. Продукт обязательно должен быть расфасован в стеклянной таре. Природное средство стоит в несколько раз дороже того, который получено путем химической перегонки. Наличие осадка и выпадение хлопьев при хранении – признак натуральности продукта. Дешевый синтетический уксус с ароматизаторами, яблочной эссенцией, как правило, продают в пластиковых бутылках и в нем не имеется осадка.
Выбирайте мед полифлерных сортов, собранный в экологически чистых районах, например, алтайский, карпатский, высокогорный. Засахаренный мед перед приготовлением настойки не растапливайте, так как при нагревании в нем разрушаются ферменты и другие полезные соединения. Мед, продающийся в супермаркетах, чаще всего, перед расфасовкой перетоплен и содержит ароматизаторы и сахар, поэтому для лечебных средств не годится.
Не берите для лекарственной смеси китайский чеснок, так как при его выращивании часто используются большие объемы минеральных удобрений и пестицидов. Вы, наверно, обращали внимание, что при термической обработке чеснок, привезенный из Китая, зеленеет или синеет, что, согласитесь, достаточно странно, особенно в сравнении с головками, выращенными в частных хозяйствах. Приобретайте луковицы сочного чеснока на ближайшем рынке, у бабушек, вырастивших луковицы на своем участке.
Приготовление настойки для похудения:
Принимайте профильтрованную ароматную жидкость трижды в день, за 20 минут до основных приемов пищи, растворив 15 мл настойки в ½ стакана воды комнатной температуры. Курс лечения – 1 месяц, после чего нужно сделать перерыв не менее 6 недель.
Польза настойки
Помимо снижения массы тела, прием настойки чеснока на яблочном уксусе с добавлением пчелиного меда имеет дополнительный бонус в виде благоприятного воздействия на иммунную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, эндокринную и нервную системы.
Особенно полезно пить уксус с чесноком в зимне-весенний период, когда организм страдает от авитаминоза и ослаблен постоянными вирусными атаками. Незаменим напиток и для профилактики простуды, гриппа и других ОРВИ, эпидемия которых каждый год подрывает наше здоровье.
Основные компоненты средства укрепляют защитные силы, способствуют очищению сосудов от атеросклеротических бляшек, нормализуют микрофлору кишечника, избавляют от накопленных метаболитов, шлаков и токсинов, снижают тягу к сладкому и жирному.
Противопоказания
Настойку нельзя пить при наличии аллергии на продукты пчеловодства, уксус и чеснок.
Пациентам с гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, с повышенной кислотностью желудочного сока и другими недугами пищеварительного тракта от приема средств с уксусом и чесноком лучше воздержаться.
При возникновении побочных реакций в виде неприятных ощущений и боли в области эпигастрия, а также реакций кожных покровов (сыпь, гиперемия кожи, крапивница, жжение, шелушение и пр.) употребление настойки немедленно прекратить.
Не превышайте рекомендованные специалистами дозировки. Похудеть быстрее, чем организм в состоянии, не получится, а вот ухудшить состояние слизистой желудка при обилии кислоты и чеснока вполне возможно. Лучше увеличить физические нагрузки, сделав акцент на жиросжигающих упражнениях, направленных на уменьшение объемов проблемных участков тела (бедра, ягодицы, талия, низ живота, верхняя поверхность рук и т.д.).
Стройного вам тела в любом возрасте!
Сильный кашель, характерный для бронхита и простуды, досаждает многим. Ингаляции с пищевой содой (гидрокарбонат натрия)…
Сложно переоценить пользу для человеческого организма от регулярного включения в рацион острого овоща – чеснока.…
Картофельные оладьи можно встретить практически во всех кухнях мира от Европы и до Латинской Америки,…
Давно доказано, что около 80% иммунной системы находится в тонком кишечнике. В частности, иммунные клетки…
Овощная икра – одна из самых популярных холодных закусок в балканской (болгарская, сербская, македонская), а…
Теплым методом чеснок сохраняется в свежем виде намного хуже, чем при холодном сбережении. В специализированных…