На помощь приходят проверенные временем рецепты народной медицины, а одним из главных спасителей против гриппа становится чеснок. Его летучие соединения – фитонциды и соединения серы защищают организм от бактерий, вирусов, микробов, а также помогают справиться с ОРВИ в более короткие сроки. К тому же доказано, что чеснок – природный иммуномодулятор, а ведь от хорошо работающей иммунной системы напрямую зависит способность организма противостоять инфекционным агентам.
Как применять чеснок против гриппа?
В период, когда температура тела повышена, горячие ингаляции противопоказаны. Поэтому для очищения слизистой носоглотки от инфекции используйте методику вдыхания целебных испарений чеснока. Пропустите через пресс 2 зубчика, поместите их в миску, наклонитесь и дышите по следующей схеме: два вдоха-выдоха носом, два вдоха-выдоха ртом. Такие процедуры позволяют быстро избавиться от неприятных симптомов ОРВИ – кашля, ринита, головной боли.
Самый простой способ использования чеснока в борьбе с простудой и гриппом – ежедневное его употребление в свежем виде. Если у вас нет проблем с органами пищеварения, то в сутки следует съедать (в период особой опасности) до 5 зубков. Хочется отметить, что часть целебных составляющих острой приправы при термической обработке разрушается, снижая эффективность продукта, поэтому желательно добавлять чеснок в холодные блюда или глотать, как пилюли, запивая водой.
Молоко с чесноком
По отзывам опытных фитотерапевтов, ежедневное употребление чесночного молока – результативная защита от ОРВИ. Стакан цельного молока кипятят, слегка остужают, добавляют в него растертый в кашицу зубчик чеснока и столовую ложку пчелиного меда. Напиток целесообразно принимать по утрам. Этот же рецепт актуален при первых признаках простуды.
Чеснок с медом
Еще одно проверенное средство для улучшения состояния организма, защиты от вирусов и повышения иммунитета. Чесночную кашицу смешивают с натуральным медом в соотношении 1:1, перекладывают в стеклянную банку и хранят в холодильнике. Прием – по одной столовой ложке утром или перед сном.
Дрожжевой чесночный напиток
Пекарские дрожжи – ценный источник витаминов группы В, а в комбинации с чесноком получается результативное средство для восстановления организма после перенесенной ОРВИ. Чайную ложку свежих дрожжей развести в стакане теплой воды, добавить 2 истолченных дольки чеснока, поставить в теплое место для брожения на несколько часов. Принимать 2 раза в день, разделив полученную дозу на 2 приема.
Если вам по каким-то причинам не нравится запах и вкус чеснока, то приобретите в аптечной сети его таблетированную форму. После употребления чесночных пилюль вы будете гарантировано защищены от неприятного запаха дыхания. Помимо повышения иммунитета и защиты от вирусов, систематическое употребление чеснока омолаживает организм, очищает ЖКТ от паразитов, растворяет холестериновые бляшки, нормализует АД, активизирует процессы пищеварения и нейтрализует ядовитые соединения. Будьте здоровы!
Сильный кашель, характерный для бронхита и простуды, досаждает многим. Ингаляции с пищевой содой (гидрокарбонат натрия)…
Сложно переоценить пользу для человеческого организма от регулярного включения в рацион острого овоща – чеснока.…
Картофельные оладьи можно встретить практически во всех кухнях мира от Европы и до Латинской Америки,…
Давно доказано, что около 80% иммунной системы находится в тонком кишечнике. В частности, иммунные клетки…
Овощная икра – одна из самых популярных холодных закусок в балканской (болгарская, сербская, македонская), а…
Теплым методом чеснок сохраняется в свежем виде намного хуже, чем при холодном сбережении. В специализированных…