Суббота, 10.12.2016, 14:51

баклажаны с чеснокомБаклажаны или, как у нас любовно называют эти плоды, «синенькие» давно и повсеместно используются в кулинарии. И дело не только в своеобразном вкусе этих овощей, но и в неоценимой пользе для организма. Баклажаны запекают с различными приправами и сыром, их варят, жарят, добавляют в овощные рагу, готовят на гриле, используют для консервации и солений, делают из них вкусную и пикантную икру.

Польза баклажанов

Регулярное включение в рацион баклажанов существенно снижает уровень опасного холестерина в крови, восполняет дефицит минеральных веществ, в первую очередь – калия, отвечающего за водно-солевой обмен и оптимальное функционирование сердечной мышцы. Фосфор, железо, магний, натрий, кальций и прочие макро- и микроэлементы

Рецепты с чесноком | Просмотров: 760 | Дата: 16.04.2015 | Комментариев нет

Чеснок © 2016
Яндекс.Метрика