Вторник, 22.08.2017, 07:36

рыбаКаждая хозяйка имеет свои рецепты приготовления рыбы. Жирные сорта морских обитателей славятся своими вкусовыми качествами и уникальным биохимическим составом. Употребляя рыбу, по меньшей мере, 3 раза в неделю, в количестве около 150 гр в сутки, вы сможете качественно улучшить состояние здоровья, насытив организм множеством микроэлементов, в том числе и редких, полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и жиро- и водорастворимых витаминов.

Добавление чеснока в любое блюдо – отличный способ поддержания здоровья. Даже после термической обработки острая пряность сохраняет множество полезных фитонутриентов – микроэлементов (соединения серы, калий, йод, железо, цинк, селен, марганец, кальций, магний и т.д.), природных сахаров, биофлавоноидов, антиоксидантов и часть витаминов (С, каротин, группы В, РР).

Поделиться в соц. сетях

0
Рецепты с чесноком | Просмотров: 236 | Дата: 11.02.2017 | Комментариев нет

пастаЗдоровый образ жизни начинается с правильно организованного питания. Для обеспечения организма всеми необходимыми бионутриентами требуется грамотно составлять свой рацион. Чесночно-свекольно-ореховая паста – одно из самых полезных блюд, к тому же обладающих непередаваемым вкусом и приятным ароматом, возбуждающим аппетит и стимулирующим процессы пищеварения.

Приготовить такую пасту по силам даже начинающему кулинару. Ее удобно использовать в качестве намазки на бутерброды, например, на тосты из цельнозернового или бездрожжевого хлеба, относящегося к диетическим продуктам питания.

Поделиться в соц. сетях

0

Настойка на чеснокеЧеснок испокон веков применяется в народной медицине многих регионов нашей планеты для восстановления организма и лечения различных недугов. Спиртовые вытяжки из чеснока – проверенное средство для укрепления здоровья. Существует множество рецептов чесночных настоек, приготовление которых в домашних условиях не составляет труда даже для очень занятого человека.

Если вы стремитесь к активному долголетию, ведете здоровый образ жизни, принимаете всевозможные витаминные и минеральные комплексы и биологически активные добавки к пище, а также пользуетесь достижениями народной медицины, то следующие несколько рецептов на основе чеснока и спиртных напитков будут весьма полезны. Они легко готовятся, долго хранятся и просто принимаются.

Вермут на чесноке

Прием такой настойки помогает укрепить здоровье, повысить иммунитет, защититься от простудных заболеваний, нормализовать уровень холестерина, очистить суставы от избытка солей, запустить процессы регенерации клеток печени. Курс лечения составляет от 3 месяцев до полугода, при этом каждые 30 дней рекомендовано делать пяти-семи-дневный перерыв.

Поделиться в соц. сетях

0

пунш с чеснокомПуншем традиционно называют коктейли, содержащие фрукты, фруктовый сок, пряности (корица, гвоздика, цедра цитрусовых), различные ароматические добавки, мед, сахар, чай и спиртные напитки (ром, вино, ликер, коньяк, бренди, ангостура – горькая настойка горько-пряных трав и специй на спирту).

Известны рецепты и безалкогольного пунша, в качестве основы которых используются: свежевыжатый фруктовый сок, свежие и консервированные сладкие и кислые плоды, в том числе ягоды, апельсиновые корки, а также палочки корицы, бутоны гвоздики, имбирь и ванильный сахар. Как правило, пунш подается в больших пиалах, а в ароматной жидкости плавают аппетитные кусочки фруктов и ягод.

Лечебные коктейли с ченоком

Помимо незабываемых вкусовых впечатлений от дегустации пунша, коктейли с добавлением определенных компонентов приобретают лечебный эффект. Так пунш с чесноком – проверенное средство от переохлаждения, которое активизирует защитные силы организма и предупреждает развитие простуды.

Поделиться в соц. сетях

0

куриная грудка с чеснокомМногие наши соотечественники регулярно включают в рацион блюда из курицы. Они питательны, обладают потрясающим вкусом и могут смело включаться в лечебно-профилактический рацион взрослых и детей. В традиционной кулинарии многих мировых кухонь чеснок считается лучшей пряностью для птицы, подчеркивающей вкусовые характеристики готовых изделий и усиливающей тончайший аромат пищи.

Сегодняшний рецепт фаршированной грудки поможет вам готовить филейную часть тушки особым способом. Данное блюдо способно стать украшением любой трапезы, будь то праздничное застолье или домашний обед, поскольку имеет привлекательный вид, пикантный аромат и нежный вкус, который способен оценить самый взыскательный гурман.

Вам потребуются следующие продукты:

Поделиться в соц. сетях

0
Рецепты с чесноком | Просмотров: 603 | Дата: 28.01.2017 | 1 комментарий

чеснок и лук для волосИспокон веков наши бабушки использовали луковые культуры для красоты и здоровья шевелюры. В народной медицине существует множество рецептов с чесноком, луком, а также их шелухой, помогающих восстановить утраченные локоны, предупредить их выпадение, стимулировать рост и улучшить состояние главного украшения прекрасной половины человечества – волос.

Цыганский рецепт против выпадения волос

2 горсти шелухи чеснока и 15 бутонов сушеной гвоздики (пряность) заливают стаканом коньяка, французского арманьяка, болгарской плиски, греческой метаксы или любого другого крепкого алкогольного напитка типа бренди и настаивают в плотно закупоренной таре в затененном месте на протяжении недели.

Процеженную жидкость используют для ежедневного самомассажа кожи головы, втирая эликсир мягкими круговыми движениями и корни волос каждый вечер. После применения лосьона не требуется проводить процедуру мытья головы, поскольку жидкость полностью поглощается эпидермисом и впитывается в волосяные фолликулы.

Уже через 3 недели после такого втирания вы заметите, что волосы не только перестали выпадать, но и появились тонкие пушковые стержни.

Поделиться в соц. сетях

0

Очистка печени чеснокомВариантов очищения печени посредством народных средств существует множество. Один из самых эффективных способов описан в данной статье.

Предлагаем вашему вниманию еще один проверенный способ очищения главного синтезирующего органа человеческого организма – печени, посредством лимона, чеснока и оливкового масла, который завоевал заслуженную популярность среди наших соотечественников.

Перед очищением печени желательно провести процедуру очищения кишечника от каловых масс, накопленных метаболитов и токсических веществ, например, путем приема курса энтэросорбентов, типа Энтеросгель, или клетчатки растительного происхождения в комбинации с кисломолочными составляющими.

Особенности методики

На протяжении всего периода чистки происходит мощный выброс желчи, поскольку масло оливковых косточек, как и свежий лимонный сок, являются сильнейшим желчегонным средством.

Поделиться в соц. сетях

0

мед и чеснокО лечебных свойствах основного продукта пчеловодства – меда – известно испокон веков. Его уникальный состав и высокая питательная ценность активно используется в народной медицине для лечения и профилактики множества недугов.

Одной из самых распространенных добавок к меду в народных рецептах является чеснок – острый овощ, наделенный иммуномодулирующими, противовоспалительными, антимикробными, противовирусными, антиоксидантными и очищающими свойствами.

Мед и чеснок во многом имеют одинаковое терапевтическое воздействие на человеческий организм, поэтому их сочетание – это способ взаимоусилить лечебный эффект от применения проверенных временем рецептом бальзамов и эликсиров на их основе.

Как правильно использовать мед и чеснок, от каких болезней помогает эта комбинация продуктов?

Лучший способ победить простуду. Самая простая методика применения меда и чеснока – их соединение в пропорции 1:1. При этом чеснок предварительно очищают и измельчают путем перетирания в ступе.

Поделиться в соц. сетях

0

лечение печени чесноком с лимономВсем известно, что острые луковицы и листья чеснока обладают антибактериальными (антибиотическими), противомикробными, антивирусными, очищающими кровь, санирующими и детоксикационными свойствами. Помимо этого чеснок – природный иммуномодулятор и регулятор работы ЦНС.

А еще с помощью чеснока можно привести в порядок печень, обновить ее клетки и очистить от накопленных токсинов и метаболитов. Эта острая приправа к пище поддерживает нормальное функционирование печени, защищает клеточные мембраны от разрушительного действия агрессивных веществ и свободных радикалов, комплексно очищает организм от продуктов распада и токсинов.

Еще в 1985 году учеными был установлен факт, что продукты, богатые серой и ее соединениями – лучшие сорбенты, гепатопротекторы и регенераторы на клеточном уровне. Чеснок стоит на первом месте по содержанию аллицина (соединение серы).

При увеличении в крови аллицина повышается уровень ферментов антиоксидантной каталазы и глутатионпероксидазы, способствующих освобождению организма от свободных радикалов и замедлению процессов старения. К другим продуктам, насыщенным этим веществом относят: хрен, лук-порей, капусту и некоторые другие виды листовых и плодовых овощей.

Поделиться в соц. сетях

0

вареный чеснокОдним из самых популярных продуктов, используемых для лечения болезней и укрепления здоровья, признан чеснок. Эту острую приправу к пище используют для приготовления всевозможных народных средств.

Чеснок входит в рецептуру большинства смесей, употребление которых приводит к очищению сосудов и уменьшению атеросклеротических отложений в них, например, здесь или здесь. А еще с помощью чеснока проводят профилактику и лечение простудных заболеваний, ОРЗ и ОРВИ.

Отварной чеснок в кулинарии

Опытные диетологи рекомендуют включение свежего чеснока в количестве от 1 до 5 долек в ежедневный рацион взрослых и детей старше 7 лет. Однако не всем по нраву резкий аромат пряности, который непосредственно влияет на свежесть дыхания. Поскольку большинство из нас ведет активный образ жизни и общается на протяжении дня со множеством людей, то данный аспект оказывает существенное влияние на желание полакомиться блюдами с данным «ароматизатором».

Поделиться в соц. сетях

0
Рецепты с чесноком | Просмотров: 809 | Дата: 10.01.2017 | Комментариев нет

Страница 6 из 46« Первая...45678...203040...Последняя »
Чеснок © 2016
Яндекс.Метрика